愛游戲中國官方網(wǎng)站克里希那穆提說：瑜伽并不完全是保持身體健康那么簡單。它在古語里面的意思是連接。是要你的人生更有品德，更有深度，更有秩序。不是說做到那些姿勢就可以的。

　　其實(shí)姿勢和儀式也并沒有錯。不依靠知識和儀式，一般人很難進(jìn)入到更深層次的理解和感悟。極少有人不通過接觸佛像愛游戲中國官方網(wǎng)站，寺廟，經(jīng)書等等，而就對佛法產(chǎn)生了很高的信仰。

　　實(shí)際上在姿勢到位的情況下，心理一定是會有感受的。也有人通過做瑜伽獲得了很好的身心成長，調(diào)理了很多不好的心態(tài)。

　　就像很多人通過拜佛，念經(jīng)，學(xué)佛學(xué)道，而改變了自己的心境一樣。例如中國成語附庸風(fēng)雅。為什么附庸風(fēng)雅被真正風(fēng)雅的人看不上，但卻還是整個(gè)社會要大力提倡呢？

　　故這個(gè)世界上所有的事情，我們總以為表象和本質(zhì)是分開的。如果你能夠把他們?nèi)诤掀饋砜?，也許又是另一番境界。