ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站水上瑜伽引圍觀 網(wǎng)友：簡直太美了長沙上演水上瑜伽身材火辣形成一道美麗風(fēng)景線日，瑜伽教練學(xué)校的老師和學(xué)生們在長沙石燕湖上演了一場水上瑜珈絕技，這場別出生面的瑜伽表演吸引了很多圍觀者停下觀看，這些瑜伽達(dá)人們在水中搭建的高臺上練習(xí)著各種高難度瑜伽動作，讓飽眼福ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站。

　　她們想借這樣的活動傳播綠色生活理念，倡導(dǎo)人與自然的和諧相處，大家都知道如今白領(lǐng)的生活節(jié)奏太快并且急燥練瑜伽養(yǎng)身心是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　有練瑜伽的小伙伴應(yīng)該都知道，瑜伽動作都是非常的柔和非常適合女孩練習(xí)，除了能減肥外更有效的是調(diào)養(yǎng)身心。

　　看到這些學(xué)生與瑜伽教練們身材都非常的火辣讓男士都停下腳步欣賞這個(gè)美景，在附近而又錯(cuò)過了的朋友真是虧大了。

　　瑜伽是一個(gè)通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。