愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站黃奕瑜伽健身照身材勻稱有線條腰臀比例令人羨慕在娛樂圈里摸爬滾打的明星們，身上沒幾把刷子可是不行的。尤其是現(xiàn)在更新?lián)Q代那么快，一不小心就會被新人比下去。

　　作為早期美女的那批人，剩下的還能活躍在鏡頭前的人已經(jīng)不是很多了。黃奕，早年也是被稱為美女的，后來結婚生了孩子，逐漸淡出演藝圈，如今又開始重新活躍起來。

　　年輕時候的黃奕顏值確實耐打，尤其是她的古裝扮相，非常令人驚艷，她的《上錯花轎嫁對郎》更是成為一代經(jīng)典，拿新版的跟舊版的對比，那都不是一個級別的。

　　從曬出來的瑜伽健身照來看，她的體重肯定不會超過100斤，而且整體的線條感很好，雙腿緊致，小腹平坦，小蠻腰、筷子腿樣樣具備愛游戲中國官方網(wǎng)站，尤其是她的腰臀比令人羨慕。

　　要知道，一般上了年紀的女性多少會有一些假胯寬以及臀部下垂的困擾，可是我們再黃奕身上卻絲毫沒有看到這種現(xiàn)象。

　　照片中的黃奕做倒立動作信手拈來，臀腿的曲線很優(yōu)美，腳踝也十分纖細，如果平時沒有經(jīng)驗的話，是做不到這種程度的。

　　此外，除了瑜伽之外，黃奕也沒忽視力量訓練，她也會去健身房進行一些器械健身，會注重肌肉的鍛煉，這或許就是她上了年紀卻能保持如此緊致身材的重要原因。

　　據(jù)了解，黃奕一直是瑜伽運動的愛好者，此前也多次分享自己練習瑜伽的照片，例如空中瑜伽一度是她的最愛。不光是黃奕，娛樂圈里的很多女明星們都或多或少接觸過瑜伽練習。

　　如此看來，明星們保持好身材的秘訣也沒有什么特別神奇的，普通人也能學會，也能做到。如果你也想和明星們一樣在她們那個年紀能有那樣的狀態(tài)，那不妨就從現(xiàn)在開始養(yǎng)成健身的好習慣。