ayx愛游戲印度人在這方面絕對開了掛其他國家羨慕不來只能跟風(fēng)學(xué)習(xí)如果說印度有三寶，那非常有可能是瑜伽、咖喱、寶萊塢。其中，瑜伽又當(dāng)屬頭牌，堪稱國粹。2016年12月1日，印度瑜伽被正式列入世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄；2018年中國云南民族大學(xué)將首次招收瑜伽碩士，學(xué)習(xí)瑜伽體式、瑜伽哲學(xué)、瑜伽醫(yī)學(xué)、瑜伽解剖學(xué)等等課程。

　　與很多“獨(dú)門”“秘傳”類似，且早期修行又十分辛苦考驗(yàn)?zāi)土?，瑜伽也是一門“傳男不傳女”的技術(shù)，修習(xí)者多為男性，即便在現(xiàn)代瑜伽中，很多體式也都是專門為男士量身定做的，如“蝴蝶式”“牛頭式”“駱駝式”。這種情形，在19世紀(jì)后現(xiàn)代社會的瑜伽傳播中漸漸發(fā)生了變化，更多的女性練習(xí)者參與進(jìn)來，并成為主力?！艾F(xiàn)代瑜伽之父”克里希那瑪查雅與他的四個(gè)徒弟，便構(gòu)筑起了現(xiàn)代瑜伽傳播的半壁江山。

　　哈他瑜伽能成為今天老少咸宜的練習(xí)法，要?dú)w功于這位將瑜伽體式演繹得出神入化的現(xiàn)代瑜伽之父，他在瑜伽傳播上的最大貢獻(xiàn)就在于他是如此在意身體練習(xí)的部分。年輕的克里希那瑪查雅師從于一位隱居于洞的瑜伽大師，7年時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)了3000種體式，并掌握了一些驚人的技能，比如暫停脈搏跳動(dòng)、空手停汽車、表演困難的體位法及用牙齒舉起重物。回到家鄉(xiāng)后，立志于將瑜伽術(shù)發(fā)揚(yáng)下去的他發(fā)現(xiàn)，在20世紀(jì)20年代，在印度這種教習(xí)是不被允許的。克里希那瑪查雅便用他的特技來吸引人們的注意，這種“胸口碎大石”式的街頭宣傳，果真成為最好的招生廣告。隨著瑜伽學(xué)校的開放，克里希那瑪查雅終于達(dá)成夙愿，成為一名瑜伽教師，并培養(yǎng)出日后在瑜伽界聲名顯赫的四位門徒。

　　大師兄B·K·S·艾揚(yáng)格可以說是出鏡率最高和外界評價(jià)最高的瑜伽師，他與克里希那瑪查雅不僅是師徒關(guān)系，克里希那瑪查雅還是他的姐夫。他創(chuàng)辦了艾揚(yáng)格瑜伽，成為全球最負(fù)盛名的一位瑜伽教師，1966年，他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介紹了瑜伽的練習(xí)方法，被評價(jià)為“西方人通往東方古老健康藝術(shù)的捷徑”。二師兄德斯卡查爾是克里希那瑪查雅的兒子，本是一名工程師，在父親的感染下與瑜伽日久生情，練習(xí)28年，終成維尼瑜伽的繼承者；三師弟帕塔比·喬伊斯跟隨師父長達(dá)25年，忠誠傳承了阿斯湯加瑜伽的精髓，并將其發(fā)揚(yáng)光大。小師妹英德拉·戴維，更是打破了瑜伽傳男不傳女的規(guī)矩，作為西方人成為他的第一位女。

　　英德拉·戴維原名金尼婭·彼特森，是俄羅斯貴族后裔，在莫斯科的上層圈子里她第一次接觸到了冥想，并對神秘的瑜伽和東方健身術(shù)產(chǎn)生了濃厚興趣。幾番周折后，終于下定決心前往印度求取真經(jīng)。師從克里希那瑪查雅，成為他的首位女。

　　1939年，戴維跟隨外交官丈夫到達(dá)中國上海，并建起中國第一座瑜伽學(xué)校，曾經(jīng)有一段時(shí)間，每天教授5節(jié)課25個(gè)學(xué)生，不少美國人和人都出現(xiàn)在她的課堂上。有說宋美齡也是戴維的學(xué)員之一，對于蔣夫人如此注重保養(yǎng)的人來說，也并不令人意外；1947年，戴維移居美國，很快吸引到了葛麗泰·嘉寶、珍妮弗·瓊斯、格洛麗亞·斯旺森等一批來自好萊塢的忠實(shí)學(xué)員?，旣惿彙袈对幸慌臄z于1948年練習(xí)瑜伽的照片留存，1948年正是戴維的瑜伽學(xué)校開設(shè)的時(shí)候，但并沒有明確證據(jù)表明他們當(dāng)時(shí)就是師生關(guān)系。不過可以確定的是，戴維的到來讓瑜伽在好萊塢正式走紅，她撰寫的《永遠(yuǎn)健康，永遠(yuǎn)年輕》一書，是宣傳瑜伽理論的暢銷讀物。在美國期間，戴維和美妝女王伊麗莎白·雅頓成了朋友，還將瑜伽教室開到了她在緬因州的水療中心里，此外還有小提琴演奏家梅紐因這樣的。得益于這些大牌明星的免費(fèi)廣告，瑜伽在好萊塢迅速走紅并反映頗大。

　　除了瑜伽專業(yè)人士的傳播，瑜伽和西方世界的第一次官方交流發(fā)生在19世紀(jì)末期愛游戲中國官方網(wǎng)站。1893年9月11日，世界宗教會議在美國芝加哥召開，來自印度的辨喜發(fā)表了簡短演說，使美國大眾對瑜伽有了基本認(rèn)識，此后20年間，他一直在美國各個(gè)州進(jìn)行演講，而出自其手的眾多著作也成為瑜伽傳入西方的關(guān)鍵動(dòng)力。在他的影響下，瑜伽在歐美開始有了大規(guī)模的練習(xí)者，印度瑜伽師紛紛出走辦學(xué)，致力傳播。1967年，在印度修行者影響下，英國披頭士樂隊(duì)成員也開始接觸瑜伽行法和超覺冥想，偶像的力量，為瑜伽收獲大批粉絲。落地生根，入鄉(xiāng)隨俗，根據(jù)不同人群需求變化出不同的瑜伽派系，成為養(yǎng)生健身、修心美體的熱門選擇。不僅如此，優(yōu)美的體式、讓人心曠神怡的氛圍營造和神秘的思想底蘊(yùn)，都讓瑜伽披上了高級健身運(yùn)動(dòng)的外衣，人們漸漸忘記了這是一種曾經(jīng)在印度只有蓬頭垢面的苦行僧和風(fēng)餐露宿的街頭藝人視其為精神歸宿的運(yùn)動(dòng)，蜂擁學(xué)習(xí)。