活動報名 賈家街道社區(qū)教育學校青年瑜伽公益課開課啦！為了豐富賈家街道中青年群體的文化健康生活，推廣健康運動文化，倡導終身學習愛游戲(ayx)中國官方網站，賈家街道社區(qū)教育學校特邀專業(yè)瑜伽教練為賈家街道開設瑜伽公益課！

　　瑜伽是什么？現(xiàn)代人所稱的瑜伽主要是一系列的修身養(yǎng)心方法，瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。瑜伽是一項有著5000年歷史的關于身體、心理以及精神的練習。

　　賈家街道社區(qū)教育學校免費提供8節(jié)公益課程（每節(jié)課60分鐘，后續(xù)活動時間依次為每周周一、周三、周五晚開班）