愛游戲官網(wǎng)簡知瑜伽線下活動順利落幕共探女性療愈成長力量在追求自我的道路上，當(dāng)代女性不再受限于單一的審美觀念，也不再被桎梏于家庭和事業(yè)圈中，越來越多女性更關(guān)注自我身份的探索，進(jìn)入探索自我-肯定自我-突破自我的正向循環(huán)，并不斷向著成為更好的自己進(jìn)軍。

　　4月21日，簡知舉行「圓融至臻，悅納本心」品牌瑜伽活動，集合能量瑜伽、芳香冥想等多種療愈體驗，特邀不同身份、不同年齡的簡知用戶參與。22位用戶從洛杉磯、馬來西亞、香港、澳門等地奔赴廣州，一同享受這場身心合一的療愈之旅。擁有23年瑜伽學(xué)習(xí)和教學(xué)經(jīng)驗，中老年養(yǎng)生瑜伽“總教頭”的王蕊老師現(xiàn)場分享多年學(xué)習(xí)瑜伽心路歷程，并親自帶領(lǐng)學(xué)員練習(xí)其獨創(chuàng)的專屬女性經(jīng)絡(luò)瑜伽的“陰陽圓瑜伽”。

　　活動伊始，學(xué)員們分別進(jìn)行自我介紹，交流了個人成長經(jīng)歷以及學(xué)習(xí)瑜伽后的變化與感受，“身體變強(qiáng)健”“更關(guān)注自己情緒”“希望變得更美”“精氣神”等關(guān)鍵詞頻頻出現(xiàn)在她們的分享中。

　　何貴英分享道“我身體寒濕毒淤堵嚴(yán)重，中醫(yī)教我要去疏通經(jīng)絡(luò)。在某次偶然的機(jī)會，接觸到簡知瑜伽課，跟課程練了一段時間后，以前抬不起來的胳膊慢慢能夠舉過頭頂了?！背松眢w變好，何貴英還明顯的感受到自己思想變通透了，脾氣也舒緩了很多。

　　65歲的李惠英專門從馬來西亞趕來活動現(xiàn)場，“我的右腿股骨頭缺血性壞死。頸椎和腰椎都有問題，練習(xí)王老師的瑜伽，經(jīng)絡(luò)通了以后，現(xiàn)在走路基本沒有太大問題。不到半年時間，連我的女兒都覺得我的精神面貌好太多了?！崩罨萦⒎窒淼臅r候面上止不住的笑意。

　　對此，王蕊老師認(rèn)為瑜伽對于女性的益處深淵廣泛，其不僅能夠帶來身體層面的變化，更是一味心靈上的調(diào)劑方，希望大家能夠在本次活動中收獲滿滿。

　　王蕊老師結(jié)合瑜伽知識和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，研創(chuàng)了一套專屬于女性的經(jīng)絡(luò)瑜伽陰陽圓瑜伽，教中老年人如何科學(xué)地疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽，修心健體，重獲幸福?；顒蝇F(xiàn)場，王蕊老師親自帶練，“關(guān)注自己的身體還有呼吸，關(guān)注自己的念頭，覺知呼吸和感受的變化”學(xué)員們緊跟指引舒展腰身，呼吸、調(diào)息，享受寧靜輕松的瑜伽世界。助教老師根據(jù)每一位學(xué)員的練習(xí)情況，一對一幫助她們調(diào)整姿勢，用輕柔而貼心的方式，為學(xué)員們營造一個充滿愛和安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　在練習(xí)完能量瑜伽后，王蕊老師輕聲引導(dǎo)學(xué)員們進(jìn)入冥想，輔以「芳滿堂」精油，沉香、雪松的氣息逐漸擴(kuò)散開來，在這自然饋贈的沉香香氣中，大家身心的疲憊、壓力得以釋放，慢慢地找回內(nèi)心的平靜與柔軟，讓本次瑜伽活動達(dá)到身心雙重提升。

　　在簡知，這群志同道合、同頻共振的優(yōu)秀學(xué)員堅持長期主義，不斷精進(jìn)自己，為鼓勵學(xué)員們對于瑜伽的熱愛與堅持，以及感謝她們對簡知的信任與支持，王蕊老師給優(yōu)秀的學(xué)員們頒發(fā)“簡知瑜伽優(yōu)秀學(xué)員”榮譽證書并合影留念。其中，有7位學(xué)員在學(xué)習(xí)簡知瑜伽課程期間，憑借著不服輸?shù)亩分?strong>愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站、持之以恒的行動、以及蓬勃向上的精神面貌脫穎而出，分別榮獲“自律之星”“堅持之星”“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”“勵志達(dá)人”“踐行達(dá)人”“傳播大使”“形象大使”等簡知專項獎杯，彰顯榜樣力量。

　　瑜伽不僅是一種身體的鍛煉，更是一種向內(nèi)自我探尋的方式，通過瑜伽的哲學(xué)原理和體式練習(xí)，進(jìn)入更高層次的覺知和體驗。簡知自創(chuàng)立伊始，便聚焦女性個人成長，以需求導(dǎo)向為指引，推出健康生活、婚姻家庭、親子教育等多板塊內(nèi)容，為千萬級別用戶提供高質(zhì)量內(nèi)容及優(yōu)質(zhì)服務(wù)，切實解決女性用戶學(xué)習(xí)的痛點和難點。

　　【廣告】免責(zé)聲明：本內(nèi)容為廣告，相關(guān)素材由廣告主提供，廣告主對本廣告內(nèi)容的真實性負(fù)責(zé)。本網(wǎng)發(fā)布目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)，廣告內(nèi)容僅供讀者參考。

　　新聞信息服務(wù)許可證音像制品出版許可證廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證網(wǎng)絡(luò)視聽許可證網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證