【一周回顧】9月第三周活動精彩回放9月22日，為了豐富職工的業(yè)余文化生活，為了提高女性職工內在的心理能量，增強職工對情緒的管理，金灣區(qū)總工會三灶工友驛站邀請珠海市絢彩商行的李笑芳老師為大家講授情緒管理的方法的課程。在課上，老師講授了。在這個過程中，老師還引用了生活中的實例，深入淺出地授課，幫助職工們更好地理解。本次活動的開展順利，職工們表示在今天的課程中獲得了很多管理情緒的方法，期待他們今天的學習能夠為自己的生活帶來不一樣的改變吧。

　　9月22日，為了促進職工和孩子的互動交流，金灣區(qū)總工會三灶工友驛站聯(lián)合格林童話蛋糕舉辦了甜蜜時光，溫暖烘焙——貝格斯科技有限公司專場的活動。本次活動分為兩個部分，一部分是烘焙知識的講解，另一部分是芝士蛋糕的制作。在烘焙知識講解這一塊，老師為大家講解了軟硬歐包的區(qū)分愛游戲中國官方網(wǎng)站、漢堡包的制作以及三明治的制作。緊接著，我們開始制作芝士蛋糕。職工和孩子們一起合作，將奶油和蛋糕胚組合在一起做成完整的蛋糕，再用奧利奧巧克力和水果裝飾蛋糕。整個活動現(xiàn)場氣氛活躍溫馨，職工和孩子們都沉浸在一起制作蛋糕的幸福和喜悅。

　　9月22日，為了促進職工對孩子的正當教育，為了更好地提升家庭教育的觀念，金灣區(qū)總工會三灶工友驛站特邀家和天下文化有限公司的創(chuàng)始人彭心光老師為大家開講智慧父母，活力少年——與愛同行公益課。活動中，老師通過引用自己家庭教育的實例，教授了大家?guī)讉€育兒招式，深入淺出地教會大家如何去引導孩子思考和反省自己的行為習慣，從而讓職工們在教育的道路上事半功倍，更好地促進孩子的健康成長。通過這節(jié)課，職工們都獲得一些實實在在的育兒方法，對我們的課程表示十分的認同。

　　金灣區(qū)總工會為了豐富職工的業(yè)余文化生活，職工瑜伽一班于9月17日在工友驛站準時開展。職工們對瑜伽的喜愛真的是越來越深沉了。她們總是在活動前到場進行瑜伽課前熱身。今天，老師帶領了大家練習了一組陰瑜伽的動作。大家在老師緩慢的口令下，舒展自己的身體，放松身心。職工們在練習瑜伽以來，身體上都有很大的改善，自己的業(yè)余時間也漸漸充實起來。

　　金灣區(qū)總工會為了豐富職工的業(yè)余文化生活，職工魅力女人舞蹈班于9月16日在工友驛站如約而至。課前，職工們早早地來到教室，復習之前教過的舞蹈動作。課上，老師帶領著大家練習舞蹈的基本功。在老師的不斷鼓勵和糾正下，職工們拼盡全力，將動作做到標準。課后，有的職工還積極與老師交流。如此專業(yè)的老師，讓職工們對自己充滿信心，并相信自己能夠學好這支舞。

　　金灣區(qū)總工會為了豐富職工的業(yè)余文化生活，職工瑜伽二班于9月19日在工友驛站如約而至。今天，老師帶領著職工練習了一組陰瑜伽的動作。職工們在老師的帶領下，努力把每個動作做到標準。雖然每個動作做完后，她們都氣喘吁吁，汗流浹背，但是在做完休息術之后，職工們都感到身心舒適。而且，女職工們在練瑜伽的過程中，相互督促，一同成長，形成了很好的學習凝聚力。

　　金灣區(qū)總工會為了豐富職工的業(yè)余文化生活，職工交誼舞培訓班于9月20日在工友驛站準時開展。今天，老師帶領著職工溫習了《北京平四》的舞步，并排練了年會的節(jié)目。職工們表示自己已經(jīng)愛上了交誼舞，體會到了交誼舞帶來的快樂！