練瑜伽的好處有什么瑜伽的修為，關(guān)鍵不在于姿勢(shì)，而在于意念集中和流暢的呼吸，任何姿勢(shì)，你只需要按照正確的方法，然后做到你能夠做到的位置為止就可以了，不要疼痛、不要憋氣，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，很多動(dòng)作都再也難不倒你了，柔韌性和姿態(tài)也會(huì)越變?cè)胶?，不要著急，靜下心來(lái)

　　擅長(zhǎng)：脊柱疾病的微創(chuàng)及開(kāi)放手術(shù)治療，熟練開(kāi)展椎間盤(pán)鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

　　擅長(zhǎng)：骨科微創(chuàng)手術(shù)：膝關(guān)節(jié)鏡、肩關(guān)節(jié)鏡及后路椎間盤(pán)鏡(MED)人工關(guān)節(jié)置換：髖、膝關(guān)節(jié)置換脊柱愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站、四肢關(guān)節(jié)及骨盆骨折等復(fù)雜骨折救治兒麻后遺癥等各種肢體畸形的矯形部分肌肉癱瘓的功能重建

　　擅長(zhǎng)：運(yùn)用小針刀微創(chuàng)技術(shù)、中醫(yī)整脊技術(shù)及現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)治療各種疼痛疾病，治療過(guò)程不需使用止痛藥及封閉注射，遠(yuǎn)期療效顯著，無(wú)毒副作用