德州夏津縣：“瑜”悅居民身心 “伽”速社區(qū)美麗_大眾網(wǎng)“兩手臂伸直，放在身體兩側(cè)，與身體成45°，掌心向上。調(diào)整呼吸，頭擺正，脖子延伸，全身放松?！?月3日，在夏津縣金都社區(qū)的舞蹈活動(dòng)室，瑜伽老師張慧霞正在講解動(dòng)作要領(lǐng)，一場(chǎng)“‘瑜’悅身心 ‘伽’速美麗”主題活動(dòng)正在進(jìn)行。

　　課堂上，學(xué)員們跟隨著老師的演示，一步一動(dòng)，從雙臂兩側(cè)伸展開(kāi)始，逐步放松脖頸、肩胛。老師不時(shí)來(lái)到學(xué)員中間，逐一幫助糾正姿勢(shì)。在老師的指導(dǎo)下，學(xué)員們?cè)谳p柔的音樂(lè)中體驗(yàn)到了瑜伽的獨(dú)特魅力，在運(yùn)動(dòng)中修養(yǎng)了身心。

　　“平時(shí)自己在家也練，但是總擔(dān)心姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，引起肌肉拉傷或者達(dá)不到鍛煉效果?，F(xiàn)在社區(qū)給提供了良好的環(huán)境，我每周都會(huì)來(lái)，課上老師會(huì)手把手糾正錯(cuò)誤動(dòng)作習(xí)慣，課后大家還能一起交流心得，一定要堅(jiān)持練下去。”活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)員孫女士開(kāi)心地說(shuō)道。

　　“在社區(qū)內(nèi)為瑜伽愛(ài)好者搭建溝通交流平臺(tái)，既可以為居民提供健康的生活方式，還可以在輕松愉悅舒展的氛圍中拉近社區(qū)與居民的距離，這是一個(gè)‘雙贏’的工作途徑，類(lèi)似的活動(dòng)我們開(kāi)展了很多?！苯鸲忌鐓^(qū)張渤說(shuō)。

　　據(jù)介紹，為進(jìn)一步滿足居民需求，夏津在全縣18個(gè)城市社區(qū)中開(kāi)展了惠民文藝演出、公益課程培訓(xùn)、讀書(shū)分享會(huì)、書(shū)畫(huà)藝術(shù)展、志愿紅娘等各類(lèi)文化活動(dòng)；通過(guò)縣文化館、縣文聯(lián)、縣體育中心、縣圖書(shū)館愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站、縣委黨校和縣老年大學(xué)等專(zhuān)業(yè)老師的加入，活動(dòng)質(zhì)量也實(shí)現(xiàn)了新的跨越，居民“15分鐘文化生活圈”逐步完善起來(lái)。

　　以文化人樹(shù)新風(fēng)，以文惠民潤(rùn)心田。今年以來(lái)，夏津縣以活動(dòng)為載體，以文明實(shí)踐站為陣地，統(tǒng)籌全縣優(yōu)質(zhì)文化資源下沉社區(qū)，豐富社區(qū)群眾精神文化生活。同時(shí)，引入電梯、樓道和城市書(shū)房等智能終端設(shè)備，用數(shù)智為社區(qū)文化建設(shè)賦能增效。

　　“下一步，我們將繼續(xù)對(duì)新時(shí)代文明實(shí)踐站功能進(jìn)行延伸拓展，圍繞不同群體需求，打造集文明講堂、文化體驗(yàn)、文化議事、文藝活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)健身、閱讀交流、研學(xué)游、學(xué)習(xí)教育等功能于一體的社區(qū)文化服務(wù)綜合體，為群眾提供豐富、便利、舒適的文化生活新體驗(yàn)?！毕慕蚩h新時(shí)代文明實(shí)踐指導(dǎo)中心主任董巖說(shuō)。（通訊員 田文靜）