分享瑜伽的智慧在一些朋友眼里，瑜伽類(lèi)似中國(guó)的氣功。的確，中國(guó)氣功與印度瑜伽有許多相同之處，如都注重道德修養(yǎng)、強(qiáng)調(diào)呼吸的重要性、氣功有意守、瑜伽有冥想等，但二者之間還是有比較大的區(qū)別的。比如同樣是呼吸，瑜伽要求呼吸法與體位法分別進(jìn)行，而氣功則強(qiáng)調(diào)動(dòng)作訓(xùn)練與呼吸訓(xùn)練的緊密結(jié)合；至于瑜伽的體位法，更是有其顯著特點(diǎn)。

　　瑜伽是梵文的意譯，其本意是“結(jié)合”。在傳統(tǒng)意義上，瑜伽屬于哲學(xué)和宗教的范疇，主張人通過(guò)修行使自我在“結(jié)合”中“升華”，從而達(dá)到“解脫”的境界。為了達(dá)到這境界，瑜伽規(guī)定了各種訓(xùn)練法，如道德的修養(yǎng)、身體的凈化、體位法、呼吸法、松弛法、自然飲食法以及冥想法等。現(xiàn)在大多數(shù)人修習(xí)瑜伽，實(shí)際上把瑜伽看作是一種通過(guò)呼吸、意念、姿勢(shì)等訓(xùn)練，以達(dá)到保健強(qiáng)身的鍛煉方法，而對(duì)瑜伽的本來(lái)含義卻不那么重視了。事實(shí)上，側(cè)重健身方面的瑜伽練習(xí)（如各種體位法、呼吸法等），目的不僅僅在于身體健康，也在于心靈上的安寧和平。可以說(shuō)，瑜伽是一整套自我身心的鍛煉方法。瑜伽的訓(xùn)練法歷經(jīng)數(shù)千年而不衰，證明它確能給人類(lèi)帶來(lái)益處。如今，人們?cè)趥鹘y(tǒng)瑜伽健身的方法上，又推出香熏瑜伽、水上瑜伽等項(xiàng)目，以滿足修習(xí)者的不同興趣。

　　人們?cè)?，常常津津?lè)道瑜伽師們所具有的種種令人咋舌的功夫。這確是事實(shí)愛(ài)游戲官網(wǎng)。但是，我們也要看到，招搖撞騙的假瑜伽師也不是沒(méi)有的。太白